Powerwalk
Is hardlopen niet jouw ding? En bootcamp het ook niet helemaal? Dan is onze nieuwe les POWERWALK nét iets voor jou! Powerwalk is fanatiek wandelen (zonder stokken) waarbij je voeten steviger afzet en je armen krachtiger meeneemt in je beweging. Daardoor gebruik je veel spieren tegelijk en versterk je je spieren. De hogere hartslag en…