Aangepaste tijden kerst vakantie Gedurende de kerstvakantie zijn er enkele aangepaste tijden in de vrije fitness. 24 december: Open 8.00 – 12.00 25 en 26 december: Gesloten 27- 30 december: Tussen 13.00 – 16.00 uur gesloten 31 dec. En 1 januari: Gesloten De…
Open dag Switte Onze deur staat 21 september wagenwijd voor je open! Kom je ook kennismaken? 😃 En deze dag is voor onze leden hét moment om ook andere groepslessen eens uit te proberen 💃🏋🏼♂️👯♀️🧘🏼♀️ Voor één keertje gooien wij het hele groepslesrooster van de woensdag over de kop 🤭 Op 21 september doen wij…
EEN KLANT AAN HET WOORD…. Ik had een stijgende lijn. Helaas, niet in mijn ontwikkeling of in mijn salaris, maar in mijn gewicht. Een stijgende lijn die niemand wil. Het woord corona kilo`s is zeker bekend en herkend onder heel veel mensen. Maar om eerlijk te zijn, voor de corona was mijn gewicht ook al…
Nieuwe eGym fitnessapp! 📱 Egym heeft een nieuwe app ontworpen. Deze kun je downloaden via de AppStore of playstore (zie oranje foto naast het eGym logo) De oude app kun je verwijderen 🗑. Als je een trainingsschema via de app hebt, kun je die nu ook in de nieuwe app volgen. Hiernaast kun je zelf…
GA JE MEE SUPPEN? 🏄♂️🏄 ➡️ Vrijdag 24 juni a.s. gaan wij suppen in het mooie natuurgebied ‘t Bûtenfjild in Feanwâlden onder begeleiding van Liesbeth ten Hoeve van Strong2BFit. Wij verwachten jou om 19:00 uur bij Dûke Lûk in Feanwalden. Daar wacht Liesbeth ons op met de supboarden en van haar krijgen wij, voordat we…
BRING-A-FRIEND 🎉 Iets later dan de bedoeling was, maar vanaf vandaag gaat dan eindelijk onze BRING-A-FRIEND-ACTIE van start 🤩 Op de koffietafel en de balie liggen flyers. Deze mag je meenemen en kun je aan je partner/vriend/vriendin/vader/moeder/kennis/buurman/buurvrouw (of aan wie dan ook maar) met wie jij graag zou willen sporten, geven 🏋🏼♂️🤸🏼♀️🧘🏼♀️🚴🏻♂️💃. Bij inlevering van…
HET IS ZOVER: WE ZIJN WEER OPEN!!! We zijn ontzettend blij dat we (eindelijk) weer open zijn voor de fitness en de groepslessen en jullie weer binnen kunnen ontvangen! Ook hopen we echt van harte dat dit de laatste sluiting is geweest en we ons nu kunnen richten op onze toekomst. Natuurlijk gelden er nog voorwaarden…
Vanwege de nieuwe maatregelen zijn wij genoodzaakt om een QR-code te vragen. Zorg ervoor dat je deze bij je hebt.
Afgelopen vrijdagavond heeft Marianne de selectie van kv Flamingos een lekkere pittige training gegeven tijdens het trainingsweekend in Bakkeveen. Ook dat is samenwerking! Wij bieden niet alleen trainingsmogelijkheden aan in ons centrum, maar ook daar buiten.
Is hardlopen niet jouw ding? En bootcamp het ook niet helemaal? Dan is onze nieuwe les POWERWALK nét iets voor jou! Powerwalk is fanatiek wandelen (zonder stokken) waarbij je voeten steviger afzet en je armen krachtiger meeneemt in je beweging. Daardoor gebruik je veel spieren tegelijk en versterk je je spieren. De hogere hartslag en…
