Is hardlopen niet jouw ding?
En bootcamp het ook niet helemaal?
Dan is onze nieuwe les POWERWALK nét iets voor jou!
Powerwalk is fanatiek wandelen (zonder stokken) waarbij je voeten steviger afzet en je armen krachtiger meeneemt in je beweging. Daardoor gebruik je veel spieren tegelijk en versterk je je spieren. De hogere hartslag en de oefeningen die tussendoor gedaan worden, zorgen ervoor dat je conditie verbetert, je sterker en fitter wordt.
De lessen zijn afwisselend en hierdoor is het makkelijk vol te houden en wordt het niet saai. Het is gezond, lekker buiten, voor ieder niveau, geen competitiedrang. Wél leuk, effectief én gezellig!
Ben jij erbij? Op DINSDAGOCHTEND van 8:45 tot 9:45.
Reserveer je plekje in de Sportivity app.
Ga mee en ontdek de kracht van wandelen.